岡崎市の食事指導・栄養サポート｜無理なく続くダイエット｜MAVERICK

MAVERICKの食事指導は、
ただ体重を落とすための厳しい食事制限ではありません。

一人ひとりの目標・生活リズム・運動量に合わせて、
無理なく続けられる食事をご提案します。

外食やコンビニを利用する日があっても大丈夫。
「何を我慢するか」ではなく、
「何を、いつ、どのくらい食べるか」を身につけることで、
リバウンドしにくい身体と、一生使える食習慣をつくります。

MAVERICKでは、“納得してから始める”を大切にしています。
無理な勧誘は一切しません。
 “今の自分の身体を整えたい”という気持ちを大切に、
安心してお話できる時間をご用意しています。

食事を一度にすべて変える必要はありません。
今の生活で無理なく変えられることを、
一緒に見つけるところから始めます。

「自分の場合は何を直せばよいのか」
「食事指導だけでも相談できるのか」
という段階でも大丈夫です。
まずはLINEでお悩みをお聞かせください。