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Rehabilitation
医師から「運動してください」と言われた方へ｜岡崎市の運動サポート
医療×運動で、痛みへの不安を「動ける自信」へ。
病院で「運動してください」と言われても、何を・どこまで・どう始めればよいのか分からない。
痛みへの不安があるまま、自己流の運動で悪化させたくない。
MAVERICKは、医療の知見とマンツーマン指導をつなぐ、岡崎市のリハビリ・運動サポートです。
柔道整復師の知見を活かし、姿勢・動き・生活背景を丁寧に確認。
「歩ける」「階段を上れる」「旅行やゴルフを楽しめる」など、
あなたが取り戻したい毎日から逆算して、無理のない一歩を設計します。
痛みへの不安があるまま、自己流の運動で悪化させたくない。
MAVERICKは、医療の知見とマンツーマン指導をつなぐ、岡崎市のリハビリ・運動サポートです。
柔道整復師の知見を活かし、姿勢・動き・生活背景を丁寧に確認。
「歩ける」「階段を上れる」「旅行やゴルフを楽しめる」など、
あなたが取り戻したい毎日から逆算して、無理のない一歩を設計します。
RECOMMEND
このような方におすすめです
・医師から運動や筋力強化を勧められた
・病院のリハビリが終了した後、何をすればよいか分からない
・膝・腰・肩などに不安があり、運動を始めるのが怖い
・階段や長時間の歩行がつらくなってきた
・体力や筋力の低下を感じている
・一般的なスポーツジムでは運動方法が分からない
・旅行、ゴルフなどを楽しみたい
・家族に迷惑をかけず、自分の足で生活を続けたい
1. 柔道整復師監修のプログラム
痛む場所、
医師から言われていること、
これまでの治療内容、
日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
自己流で運動を始める前に、
まず「何に配慮すべきか」を整理します。
医師から言われていること、
これまでの治療内容、
日常生活で困っている動作を丁寧に伺います。
自己流で運動を始める前に、
まず「何に配慮すべきか」を整理します。
2. 「整える・動かす・鍛える」を一か所で
MAVERICKでは、
いきなり筋力トレーニングを始めません。
身体を動かしやすい状態に整え、
ピラティスなどで正しい動きを練習してから、
必要な筋力を段階的に身につけます。
いきなり筋力トレーニングを始めません。
身体を動かしやすい状態に整え、
ピラティスなどで正しい動きを練習してから、
必要な筋力を段階的に身につけます。
3. 目標はトレーニングではなく「やりたい生活」
「旅行へ行きたい」
「階段を上りたい」
「ゴルフを楽しみたい」
MAVERICKでは、筋力の数値だけではなく、
その方が取り戻したい生活から
逆算して運動内容を組み立てます。
「階段を上りたい」
「ゴルフを楽しみたい」
MAVERICKでは、筋力の数値だけではなく、
その方が取り戻したい生活から
逆算して運動内容を組み立てます。
MAVERICKが選ばれる4つの理由
-
1. 痛みや既往歴に配慮した運動設計
医師から言われていることや
現在の身体の状態を確認し、
無理なくできる運動から始めます。 -
2. 柔道整復師の知見を取り入れたサポート
身体の構造や動きに関する知見をもとに、
立つ・歩くなどの基本動作から丁寧に確認します。 -
3. 完全な"あなた専用"設計
カラダの状態と目的に合わせ、
完全オーダーメイドで
”あなただけの”トレーニング。 -
4. やりたいことから逆算する個別プログラム
旅行、ゴルフ、登山など、
もう一度やりたい生活を目標に、
完全マンツーマンで運動内容を組み立てます。
Flow
体験トレーニングの流れ
体験トレーニングは以下の流れで行います。
-
-
ご来店＆カウンセリング
現在のお身体の状態、生活習慣などをご記入いただきます。 記入いただいた情報をもとにカウンセリングを行います。 -
各種測定
目的に応じて、INBODYによる体組成計測、Maxpulseによる自律神経測定、写真による姿勢評価をします。 -
体験トレーニング
お客様の目的に沿った内容で、30分ほどトレーニングを行います。 -
施術体験
トレーニング終わりに簡単な施術も体験して頂けます。 -
プランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。 料金プランの説明や、入会方法もご案内致します。
Appointment
まずはご相談から
MAVERICKでは、“納得してから始める”を大切にしています。
無理な勧誘は一切しません。
“今の自分の身体を整えたい”という気持ちを大切に、
安心してお話できる時間をご用意しています。
Access
中岡崎駅/岡崎公園前駅から徒歩3分
パーソナルジム MAVERICK
住所
営業時間
9:00～21:00
定休日
日
スタッフタイム
9:00-12:00/17:00-21:00(20:30 last)
社名
株式会社MAVERICK JAPAN
お支払方法
クレジットカード PayPay等
アクセス
名古屋鉄道岡崎公園前駅、愛知環状鉄道中岡崎駅から徒歩約3分の場所で、最新の物理療法機器やストレングスマシン、ピラティスマシン等を取り揃え、一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングを提供しています。
BLOG
日常に役立つ
日常に役立つ
カラダづくりの情報をお届け
姿勢改善や食事法など、
すぐに試せる内容をわかりやすく発信しています。
BLOG
やりたいことを、痛みへの不安だけで諦めないために
「もう年だから」
「痛みがあるから仕方がない」と、
旅行や趣味、外出を諦める前に、
今の身体でできることを一緒に探してみませんか。
大きな運動から始める必要はありません。
小さな一歩を積み重ね、
もう一度やりたいことへ近づくために、
MAVERICKがマンツーマンでサポートします。
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