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Postural Correction
パーソナルジムは愛知県、岡崎のMAVERICK | 本格的なボディメイク
岡崎市で猫背・反り腰を整える姿勢改善パーソナルジム
MAVERICKは、
身体の状態を確認し、
ピラティスとトレーニングを組み合わせて、
整えた姿勢を保ちやすい身体づくりをサポートします。
柔道整復師監修／中岡崎駅・岡崎公園前駅から徒歩約3分
RECOMMEND
こんなお悩みはありませんか？
・写真に写った猫背や巻き肩が気になる
・反り腰でお腹が前に出て見える
・自分でストレッチしても元に戻ってしまう
・デスクワークで肩や腰に負担を感じる
・運動したいが、何から始めればよいか分からない
・ピラティスや筋トレを正しいフォームで行いたい
姿勢は、硬い部分をほぐすだけ、
筋肉を鍛えるだけでは変化を維持しにくい場合があります。
MAVERICKでは「確認する・整える・動きを身につける」の順番で、
一人ひとりに合わせた運動を提案します。
1.身体の状態を確認
姿勢写真や身体の動きを確認し、
現在の状態を分かりやすくご説明します。
現在の状態を分かりやすくご説明します。
2.動きやすい状態へ整える
ストレッチやピラティスを取り入れ、
硬くなった部分や動かしにくい部分にアプローチします。
硬くなった部分や動かしにくい部分にアプローチします。
3.トレーニングで身体の使い方を身につける
整えた姿勢を保ちやすくするために、
必要な筋肉と正しい動き方を練習します。
必要な筋肉と正しい動き方を練習します。
MAVERICKが選ばれる4つの理由
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柔道整復師の知見を取り入れた身体評価
見た目だけで判断せず、
姿勢や関節の動き、
身体の使い方を確認して運動内容をご提案します。 -
ピラティスとトレーニングを組み合わせる
ピラティスで動きを整え、
トレーニングで必要な筋力を身につけます。 -
3. 完全な"あなた専用"設計
運動経験や身体の状態に合わせて、
無理のない内容から進めます。 -
4. プロ品質を、10900円から。
本物のケアとトレーニングを、手の届く価格で。
「ここしかない」と言われる理由があります。
Flow
姿勢改善の体験トレーニング
カウンセリング、姿勢評価、体験トレーニング、プランのご提案まで行います。
無理な勧誘はありません。
体験料金：6600円（税込）
所要時間：約70分
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、水分
駐車場：有
無理な勧誘はありません。
体験料金：6600円（税込）
所要時間：約70分
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、水分
駐車場：有
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ご来店＆カウンセリング
現在のお身体の状態、生活習慣などをご記入いただきます。 記入いただいた情報をもとにカウンセリングを行います。 -
各種測定
目的に応じて、INBODYによる体組成計測、Maxpulseによる自律神経測定、写真による姿勢評価をします。 -
体験トレーニング
お客様の目的に沿った内容で、30分ほどトレーニングを行います。 -
施術体験
トレーニング終わりに簡単な施術も体験して頂けます。 -
プランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。 料金プランの説明や、入会方法もご案内致します。
Appointment
自分の姿勢を、まず確認してみませんか？
「自分にはピラティスと筋トレのどちらが合うのか分からない」
という段階でも大丈夫です。
現在のお悩みを伺い、
身体の状態に合った方法をご案内します。
無理な勧誘はありません。
Access
中岡崎駅/岡崎公園前駅から徒歩3分
パーソナルジム MAVERICK
住所
営業時間
9:00～21:00
定休日
日
スタッフタイム
9:00-12:00/17:00-21:00(20:30 last)
社名
株式会社MAVERICK JAPAN
お支払方法
クレジットカード PayPay等
アクセス
名古屋鉄道岡崎公園前駅、愛知環状鉄道中岡崎駅から徒歩約3分の場所で、最新の物理療法機器やストレングスマシン、ピラティスマシン等を取り揃え、一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングを提供しています。
BLOG
日常に役立つ
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カラダづくりの情報をお届け
姿勢改善や食事法など、
すぐに試せる内容をわかりやすく発信しています。
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運動が苦手な方や、
パーソナルジムが初めての方もご相談いただけます。
現在の身体に合った運動を、
一緒に見つけるところから始めましょう。
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