病気や不調は突然なるのではなく、⽇々の⽣活習慣の積み重ねで蓄積し、ある⽇症状となって出現します。
根本的な原因は簡単に改善しません。
不調になったら治してもらう事が今の常識です。
しかし不調になる前に防ぐ事が⼤切です。
MAVERICKは“群れから離れた者”という意味です。
多数の受け⾝体質の患者になることなく理想のカラダを求め⾏動する⼈はまさにMAVERICKです。
そんな⽅の⼒に誰よりもなりたいと考え、この施設にMAVERICKと名付けました。
皆様がより健康になる為のお⼿伝いをさせてください。
絶対に後悔はさせません。
MAVERICK代表 小坂雄太
当施設では最新の治療機器からストレングスマシンまで取り揃えております。
マイナスから0への痛みケアから100への⾝体作りまで経験豊富なトレーナーがサポートします。
⼈⽣100年時代を共にする最⾼のBodyを仕上げます。
慢性痛(肩こり/腰痛など)
急性外傷(捻挫、打撲など)
スポーツ障害(ゴルフ肘/ジャンパー膝など)
交通事故(むち打ち等)
その他
不眠
⾃律神経失調
頭痛/眼精疲労
筋⾁のハリ/だるさ
筋⾁痛や浮腫み
その他
体脂肪燃焼促進
腹部引き締め
たるみ/リフトアップ
⾎⾏促進
姿勢改善
⾝体の⼟台の崩れを無視したままトレーニングを 積み重ねても思った成果は出ません。予期せぬ痛みに繋がる為、 バランスを整える事にも時間を割いた⽅が得策です。
姿勢改善には⽋かせない呼吸トレーニングを始め、 体性感覚や視覚、前庭覚などの脳機能の評価も⾏い 様々な問題点を調べていきます。
しかし、これらを評価し改善する為には 相当な経験と知識が必要になってきます。当施設の⼤きな強みは、柔道整復師やアスレティック トレーナーなどの経験豊富なスタッフがいる事です。
⾼いホスピタリティと対応⼒で常にクライアント様に 最適な⽅法を提案します。
姿勢や動作改善を⾏う上でも ピラティスマシンは有効であると考えます。
最近ではピラティスブームもあり⼈気が出ています。 しかしピラティスをやること⾃体が⽬的となっていると本来の⽬的達成とはかけ離れてしまいます。
ピラティスは⽬的を達成する為の⼿段の⼀つです。
重要なのはエクササイズを⾏った結果が 本来のゴールである、⽇常⽣活に転移される事です。
ピラティスマシンを置いてはありますが当施設はピラティススタジオではありません。
ピラティス以外の⼿段も沢⼭あります。
数多くの⼿段の中から、あなたにあったプログラムを作成していくことに意味があると私たちは考えます。
もちろんピラティスをやってみたい⽅には、とことん指導させて頂きます。
MAVERICKでは、ダイエットや目的の⽅でも まずカラダの土台を最低限に作り上げます。
これによりカラダの左右差やボディーラインがキレイに変化していきます。
ただ体重を落とす事だけを目的に囚われず、健康で魅せるボディーメイクを得意としています。
また、姿勢が悪く不安定な土台でトレーニングをしても狙った筋肉に刺激を入れられないどころかケガの原因にもなり、結果的に遠回りになります。
期間を決めてダイエットしたい⽅や、⾷⽣活に問題がある場合は 栄養カウンセリングをおススメしています。
エクササイズを競技動作に転移させるために様々なトレーニングを⾏います。
トレーニングの為のトレーニング指導ではなく、パフォーマンスアップの為のトレーニングで仕上げます。
ゴルフ等のパフォーマンスアップにもとても効果的です。
MAVERICKではパーソナルトレーニング以外でもご利用いただけるフリーエリアを用意しております。
マンツーマン以外でも運動したいという⽅も金額を気にすることなく無制限にご利用頂けます。
⼀番⼤切なのは続ける事です。
私たちが全力でサポートさせていただきます。
⼀⼈では何をしたらいいか分からない場合は お気軽に担当トレーナーにお申し付けください。
別途専用プログラムを作成することも可能です。
ストレッチスペース
カーディオマシン3種類
ウエイトマシン5種類
ピラティスマシンとスミスマシンはパーソナル専用です。
